Салата с поръсени ядки и семена 150 г
- Калории: 50,6 kcal
- Мазнини: 2,6 г
- Въглехидрати: 6,7 г
- Белтъчини: 2,6 г
- Фибри: 2,7 г
Супа 300 г
- Калории: 109 kcal
- Мазнини: 0,8 г
- Въглехидрати: 16,5 г
- Белтъчини: 4,9 г
- Фибри: 4,5 г
Основно бобово ястие със зеленчуци 300 г
- Калории: 265 kcal
- Мазнини: 6 г
- Въглехидрати: 36,6 г
- Белтъчини: 13 г
- Фибри: 9,2 г
Васил Колчев –
Най-подходящото дневно меню за мен с оглед на: наличието на течна храна (супа); това, че има само едно основно ястие, което, предвид че е бобово, е достатъчно питателно и осигурява нужните белтъчини; доста изгодната цена. Бих си поръчвал пак!