- Поръчки за следващ ден до 17 ч. на текущ ден
- Доставки от понеделник до петък, в периода 10-13 ч.
- Цена на доставка: 5 лв. Различна цена на доставка за Бистрица, Панчарево, Банкя, Лозен и други далечни зони
- Взимане от място - от 11:30 до 13 ч., ресторант Vita Rama, ул. Петър Берон 9
Фит меню
~ 424,6 kcal
14,30 € / 27,97 лв.
Включва:
– Салата с поръсени ядки и семена (200 г)
– Супа (300 г)
– Основно бобово ястие със зеленчуци (300 г)
Калории средно: 424,6 kcal
Виж седмично меню
5 - 9 януари, 2026
- ПОНЕДЕЛНИК
Зелева салата с краставици
прясно зеле, краставици, копър, тиквени семки*
Крем супа с тиква
тиква, картоф, дълъг пипер шишарки, индийско орехче, кориандър млян, куркума, джинджифил пресен, лимонов сок, хранителна мая*
Веган Бургиньон с картофено пюре
био соеви хапки*, картофи, моркови, чушки
- ВТОРНИК
Салата с моркови и валериана
валериана, бейби листа червено цвекло, морков, репички, маслини, копър пресен, коноп*
Бобена чорба
зрял боб, моркови, целина*, чушки, домати, джоджен
Печен батат с нахут и чедър сос
нахут, сладък картоф, чушки, босилек, слънчоглед*, магданоз
- СРЯДА
Салата с репички
червена и зелена крехка салата, репички, краставици, копър, орехи*
Бистра супа със спанак
спанак, моркови, чушки, оризово фиде
Кюфтета в доматен сос
соева* кайма, моркови, магданоз, домати, босилек
- ЧЕТВЪРТЪК
Салата бейби спанак с мандарини
бейби спанак, мандарини, краставици, тиквено семе*
Крем супа с тиква кейл и кокос
тиква, картоф, морков, копър семе, черен пипер, куркума, кориандър млян, кейл, кокосови стърготини, магданоз
Босилеков карфиол
нахут, босилек, карфиол, слънчоглед*
- ПЕТЪК
Свежа салата с чери домати
свежи салатени листа, чери домати, магданоз, маслини, орехи*
Леща чорба
зелена леща, моркови, целина*, домати, чубрица
Капама
пълнозърнест ориз, кисело зеле, морков, целина*, чубрица, соеви хапки
Алергени*
12 - 16 януари, 2026
- ПОНЕДЕЛНИК
Зелева салата с копър
бяло и лилаво зеле, рукола, моркови, копър, лимон, тиквено семе*, сусам*
Крем супа с броколи и кокос
броколи, картофи, кокосови стърготини, кориандър
Дал с киноа и броколи
червена леща, червена киноа, броколи, тиква, сушен пипер
- ВТОРНИК
Салата спанак и чери
спанак бейби, рукола, магданоз, чери домати, маслини, орехи*, сусам черен*
Зеленчукова супа със застройка тофу
тиквички, картофи, моркови, царевично фиде, магданоз, застройка от тофу*
Нахутено цвекло
нахут, цвекло, кисели краставички, сусам*
- СРЯДА - ден Екадаши. Бобовото ястие е заменено със зеленчуково.
Цветна салата с рукола
рукола, микс свежи салати, краставици, чушки, чери, маслини, слънчоглед*
Млечна картофена супа
картофи, кашу*, ким, магданоз
Картофен огретен
картоф, карфиол, спанак, магданоз, маслини
- ЧЕТВЪРТЪК
Салата с ряпа
бяла ряпа, краставици, рукола, мента, резене, копър, черен сусам*
Крем супа с тиква и киноа
киноа, тиква, морков, чушки червени, куркума, дълъг пипер шишарки, кориандър, канела, магданоз
Мусака
био соеви хапки*, картофи, зелени и червени чушки
- ПЕТЪК
Салата с репички
червена и зелена крехка салата, репички, краставици, копър, орехи*
Супа червена леща с цитрусов привкус
червена леща, моркови, чушки, домати, целина*
Веган Бургиньон с картофено пюре
био соеви хапки*, картофи, моркови, чушки
Алергени*
19 - 23 януари
- ПОНЕДЕЛНИК
Морковена салата
манголд, мента прясна, копър пресен, морков, сусам черен*
Крем супа с царевица
шаревица, картоф, пащърнак, целина*, лимонов сок, копър
Червена леща яхния
леща червена, морков, целина*, чушки червени, домати, кълцан сушен пипер, магданоз
- ВТОРНИК
Цветна салата с рукола
рукола, микс свежи салати, краставици, чушки, чери, маслини, слънчоглед*
Крем супа с тиквички кореноплодни и Заатар
картоф, тиквичка, морков, пащърнак, копър, заатар
Мунг дал с басмати
жълт мунг, морков, ориз басмати пълнозърнест, магданоз
- СРЯДА
Пъстра салата с листа бейби цвекло
микс салати, бейби листа червено цвекло, морков, чери домати, маслини, тиквено семе*, копър пресен
Доматена крем супа
домати, пащърнак, целина*, орков, риган, босилек
Фалафели с магданоз и дзадзики
нахут, карфиол, магданоз, ленено семе*, слънчоглед*, кашу*, лимон, копър, краставица
- ЧЕТВЪРТЪК
Зеленолистни с репички
зелени салати, репички, краставици, маслини, орехи*, копър
Бобена чорба
зрял боб, моркови, целина*, домати, джоджен
Лещен терин
леща френска, морков, целина*, ленено семе*, домати, кетчуп Вита Рама, соев сос*, овесено брашно*, кисели краставички, магданоз
- ПЕТЪК
Салата с печено червено цвекло
червено цвекло, фризе, копър, черен сусам*, тиквено семе*
Супа Дал Таркари
боб мунг, чушки зелени, тиква, карфиол, домати, кълцан сушен пипер, дафинов лист, канела цейлонска пръчици, магданоз
Миш-маш
тофу*, хранителна мая*, полента, чушки червени, домати
Алергени*
26 - 30 януари
- ПОНЕДЕЛНИК
Зелева салата с краставици
прясно зеле, краставици, копър, тиквени семки*
Крем супа с картофи кейл и кокос
картоф, морков, карфиол, кокосови стърготини, кейл
Къри с нахут и спанак
нахут, домати, джинджифил пресен, спанак, кашу*, магданоз
- ВТОРНИК
Салата пролетна
маруля, чери домати, краставица, магданоз, маслини, орехи*
Бобена чорба
зрял боб, моркови, целина*, чушки, домати, джоджен
Дал от червена леща с моркови и кокос
морков, пащърнак, леща червена, чушки червени, домати, кокосови стърготини, копър
- СРЯДА
Зеленолистни с репички
зелени салати, репички, краставици, маслини, орехи*, копър
Зеленчуков борш
цвекло, зеле лилаво, дафинов лист, морков, картоф, пащърнак, чушки, грах, домати, спанак, магданоз
Тас кебап с полента
соеви хапки*, морков, гъби, полента
- ЧЕТВЪРТЪК - ден Екадаши. Бобовото ястие е заменено със зеленчуково.
Цветна салата с рукола
рукола, микс свежи салати, краставици, чушки, чери, маслини, слънчоглед*
Крем супа с печено червено цвекло
картоф, цвекло, пащърнак, копър
Картофен огретен
картоф, карфиол, спанак, магданоз, маслини
- ПЕТЪК
Салата манголд с печени моркови
манголд, рукола, магданоз, чери домати, краставица, морков печен, орехи*
Крем супа с кестени и гъби
кестени, печурки, картоф, целина*, пащърнак
Лещен терин
леща френска, морков, целина*, ленено семе*, домати, сос барбекю, овесено брашно*, кисели краставички, магданоз
Алергени*
Избери брой менюта и дати за доставка в календара
Фит меню (800 г) съдържа 3 здравословни ястия, от които 1 основно ястие от зърнена култура. Разумното консумиране на свежа салата като начало на храненето може да помогне за по-добро усвояване на храната и предпазване на стомаха.
*Поради използването на свежи сезонни продукти, които се доставят ежедневно, си запазваме правото да направим промени в менюто, ако даден продукт липсва на пазара. Благодарим за разбирането!
Средни хранителни стойности
Салата с поръсени ядки и семена 200 г
- Калории: 50,6 kcal
- Мазнини: 2,6 г
- Въглехидрати: 6,7 г
- Белтъчини: 2,6 г
- Фибри: 2,7 г
Супа 300 г
- Калории: 109 kcal
- Мазнини: 0,8 г
- Въглехидрати: 16,5 г
- Белтъчини: 4,9 г
- Фибри: 4,5 г
Основно бобово ястие със зеленчуци 300 г
- Калории: 265 kcal
- Мазнини: 6 г
- Въглехидрати: 36,6 г
- Белтъчини: 13 г
- Фибри: 9,2 г
| Тегло | 800 гр |
|---|
Васил Колчев –
Най-подходящото дневно меню за мен с оглед на: наличието на течна храна (супа); това, че има само едно основно ястие, което, предвид че е бобово, е достатъчно питателно и осигурява нужните белтъчини; доста изгодната цена. Бих си поръчвал пак!