Виж седмично меню
27 - 31 януари
- ПОНЕДЕЛНИК
Зелева салата с краставици
прясно зеле, краставици, копър
Дресинг без ядки и семена
с копър
Грилован карфиол с билково песто
карфиол, куркума, просо, магданоз
Безглутенова паста с бял сос, броколи и босилек
безглутенова паста, тиквички, броколи, кампари, босилек
- ВТОРНИК
Салата от зеленолистни с репички
зелени салати, репички, краставици, маслини, копър
Дресинг без ядки и семена
с копър
Къри със зеленчуци и императорски ориз
броколи, моркови, картофи, къри, просо,
императорски ориз
Грах яхния
грах, картофи, моркови, домати, копър
- СРЯДА
Морковена салата
моркови, манголд, мента, копър
Дресинг без ядки и семена
с лимон
Броколи с манго сос
броколи, манго, копър
Печени картофи с копър семе и пукан синап
картофи, копър, синап
- ЧЕТВЪРТЪК
Табуле с киноа
домати, спанак, магданоз, киноа, лимон
Дресинг без ядки и семена
с девесил
Сладък картоф с Табуле
сладък картоф, пушен пипер, магданоз, копър, домати, бяла киноа
Кюфтета от червена киноа и
разядка с червено цвекло
червена киноа, кисели краставички, червено цвекло, слънчоглед*
- ПЕТЪК
Салата с тиквички
тиквички, краставици, рукола, копър
Дресинг без ядки и семена
с девисил
Спаначени тиквички
тиквички, спанак, пълнозърнест ориз, копър
Яхния с броколи и кореноплодни
картофи, моркови, домати, броколи, магданоз
Алергени*
3 - 7 февруари
- ПОНЕДЕЛНИК
Салата с цветно зеле
лилаво и бяло зеле, моркови, копър
Дресинг без ядки и семена
с лимон
Грилован карфиол с билково песто
карфиол, куркума, просо, магданоз
Киноа с тиквички и спанак
бяла киноа, тиквички, спанак, магданоз
- ВТОРНИК
Салата от червено цвекло
червено цвекло, зелена и червена бейби салата, копър
Дресинг без ядки и семена
с босилек
Гриловани зеленчуци с пастет от моркови
зелени и червени чушки, моркови, тиквички,
картофи
Сушени чушки с просо
сушени чушки пълнени с просо, моркови, домати,
магданоз
- СРЯДА
Салата зукини с копър
тиквички, краставици, моркови, копър
Дресинг без ядки и семена
с магданоз
Печени зеленчуци
жълти картофи, тиквички, патладжани, чушки, зелен фасул, домати
Пълнен патладжан
патладжан, спанак, просо, моркови, доматен сос
- ЧЕТВЪРТЪК
Салата с манголд
манголд, рукола, чери домати, краставици, зелена чушка
Дресинг без ядки и семена
с девесил
Печени пънчета от тиквички
тиквички, копър, сминдух
Бездроб сарма
пълнозърнесто басмати, спанак, пресен джоджен, овесени ядки
- ПЕТЪК
Салата с резене
рукола, краставици, резене, копър
Дресинг без ядки и семена
с босилек
Прясно зеле с печени чушки
прясно зеле, червени белени чушки, копър
Къри с тиква и джинджифил
кафяв ориз, тиква, просо, джинджифил, магдано
Алергени*
10 - 14 февруари
- ПОНЕДЕЛНИК
Зелева салата с копър
бяло и лилаво зеле, рукола, моркови, копър, лимон
Дресинг без ядки и семена
с девисил
Бейби картофи с копър
Полента Италиана
царевична полента, зелени и червени пиперки,
моркови, доматена салца
- ВТОРНИК
Салата от репички
червена и зелена крехка салата, репички, краставици, копър
Дресинг без ядки и семена
с босилек
Броколи с манго сос
броколи, манго, копър
Кюфтета от просо и „катък“
просо, киноа, тиквички, моркови, спанак, просо, печени чушки, магданоз
- СРЯДА
Салата Пъстра свежест
чери, краставици, манголд, магданоз
Дресинг без ядки и семена
с лимон
Печени чушки с доматен сос и копър
печени червени чушки, домати, копър
Батат с киноа
сладък картоф с бяла и червена киноа, броколи,
моркови
- ЧЕТВЪРТЪК
Салата с ряпа
бяла ряпа, краставици, рукола, мента, резене, копър
Дресинг без ядки и семена
с кориандър
Сладък картоф с Табуле
сладък картоф, пушен пипер, магданоз, копър, домати, бяла киноа
Сушени чушки с просо
сушени чушки пълнени с просо, моркови, домати, магданоз
- ПЕТЪК
Табуле с киноа
домати, спанак, магданоз, киноа, лимон
Дресинг без ядки и семена
с магданоз
Грах яхния
грах, картофи, моркови, домати, копър
Кюфтета от тиквички и „Снежанка“
тиквички, картофи, копър, краставички, овесени ядки без глутен, просо
Алергени*
17 - 21 февруари
- ПОНЕДЕЛНИК
Зелева салата с краставици
прясно зеле, краставици, копър
Дресинг без ядки и семена
с копър
Печени картофи с копър семе и пукан синап
картофи, копър, синап
Безглутенова паста с бял сос, броколи и босилек
безглутенова паста, тиквички, броколи, кампари, босилек
- ВТОРНИК
Салата от моркови
моркови, манголд, мента, копър
Дресинг без ядки и семена
с босилек
Печени пънчета от тиквички
тиквички, копър, сминдух
Сушени чушки с просо
сушени чушки пълнени с просо, моркови, домати,
магданоз
- СРЯДА
Салата от спанак и чери
спанак, рукола, чери, магданоз, маслини
Дресинг без ядки и семена
с магданоз
Прясно зеле с печени чушки
прясно зеле, червени белени чушки, копър
Ризото със спанак
кафяв ориз, спанак, моркови, магданоз
- ЧЕТВЪРТЪК
Табуле с киноа
домати, спанак, магданоз, киноа, лимон
Дресинг без ядки и семена
с девисил
Грилован карфиол с билково песто
карфиол, куркума, просо, магданоз
Кюфтета от червена киноа и разядка с червено цвекло
червена киноа, кисели краставички, червено цвекло, слънчоглед*
- ПЕТЪК
Салата с тиквички
тиквички, краставици, рукола, копър
Дресинг без ядки и семена
с лимон
Яхния зелен фасул с картофи
зелен фасул, грах, моркови, картофи, чушки,
магданоз
Къри със зеленчуци и императорски ориз
броколи, моркови, картофи, къри, просо,
императорски ориз
Алергени*